Preguntas en la niebla

¿Cómo deshacer este nudo de ansiedad que siento, si el dolor me envuelve y la mente se nubla?

¿Cómo dejar de sentir este peso que me ahoga, este murmullo que grita "¿por qué seguir"?

¿Cómo callar el impulso de soltar todo, de dejar que el viento se lleve lo que me atormenta?

¿Cómo encontrar el ritmo suave que muchos llaman "relajarse", ese susurro de calma en medio del caos?

¿Cómo estar bien, cuando las olas me arrastran y no encuentro orilla, pero me asusta más querer hundirme?

¿Cómo dejar de sentir con tanta intensidad, de apagar esta sensibilidad que me hace vulnerable y débil?

¿Cómo aliviar la presión en el pecho, ese apretón que no me deja respirar hasta perder la conciencia?

¿Cómo dormir con el eco de la tristeza y la sombra que me visita cada noche en la habitación?

¿Cómo desarmar esta irritabilidad, este filo que me hace herir sin querer?

Simplemente me pregunto: ¿Cómo partir sin dejar heridas, sin que el amor que queda se sienta roto y egoísta?

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